The BULLET Workshop

إدارة الوقت فكرة سيطرت علينا و آذيتنا اكتر مما نفعتنا

بقى اغلبنا عايش تحت ظغط عصبي و بيعاني من ال stress

قائمة ال  ‘To-dos’ عمالة تطول و الحاجات ما بتخلصش

اللي بيحاول يشتغل اسرع و اللي بيسوف و بيأجل يمكن الحاجة تخلص لوحدها او تجيلها معجزة تخلصها

اللي بيتهم نفسه انه فاشل في ادارة الوقت و انه عمره ما بيعرف يخطط و لا يحقق اهدافه

و اللي بطل يحلم او يحدد اهداف

و اللي بقى عايش اليوم بيومه و اللحظة بلحظتها

و مستسلم للدنيا تحركه و تزقه و اتحول لمفعول بيه

و اللي انتابه اليأس من النجاح

انت مش لوحدك و الغلطة مش غلطتك

الغلطة غلطة الوقت اللي ’زي السيف اللي ان لم تقطعه قطعك’

طب و الحل؟

هاتعيشي متقطعة على طول و السيف عمّال يقطع فيك؟

 

الحل موجود و مضمون..ورشة عمل تتعلم فيها:

– انك تغيري المفهوم الخاطئ اللي اتغرس فيك من طفولتك عن الوقت
– تحديد اولوياتك و اهم ادوار في حياتك في الوقت الحاضر و المستقبل
– التخطيط و تنظيم الوقت و استخدام الوقت الهادر باللي يناسب ظروفك انت و اهتماماتك انت
– ازاي توازني بين الوقت اللي بتقضيه في الحاضر و الماضي و المستقبل
– تكتشفي بتصرفي وقتك في ايه و تحولي الصرف لاستثمار مربح
– تتعلمي ازاي تستخدمي وقتك كأداة لتحقيق أهدافك و أحلامك
– ممارسات تضمن لك الاستمرارية على المدى الطويل
و الأهم من ده كله تطلعي من الورشة بتقودي ذاتك مش مجرد بتديري وقتك..

الورشة دي هتساعدك تتحولي من انسانة مضغوطة، بائسة و يائسة بسبب الوقت لإنسانة متحمسة و نشيطة و ايجابية بتطبيق اللي هاتتعلميه فيها

الورشة دي لمين؟

– لكل ست نفسها تعمل اكتر بس وقتها مش مساعدها

– لكل واحدة حاسة بضغط عصبي بسبب الوقت

– لكل إنسانة متلخبطة و مش عارفة تعمل ايه و لا إيه في وقتها

– لكل واحدة حاسة انها تايهة و مش عارفة هي في الدنيا دي ليه

– لكل ضحية من ضحايا الضغط او السكر او القاولون العصبي بسبب عامل نفسي

هدف الورشة اننا نتعلم نستمتع بحياتنا و نعشيها بمنهجنا احنا و باللي يسعدنا احنا.. اننا نخلي الوقت وسيلة لتحقيق احلامنا و نوقف الوقت عند حجمه و نمنعه ان يضغط علينا او يتحكم فينا

الورشة مش محاضرة انت فيها مستمعة و متلقية

دي ورشة، يعني هنشتغل و نتكلم و نتحاور، يعني هنسمع بعض و نتبادل افكار و آراء

دي اكتر من ورشة… دي مجموعة هتنضمي ليها على الفيس بوك في closed group هتتساعدي فيها و تساعدي، علشان تضمن الاستمرارية..علشان ما تروحيش بعد الورشة تلهيكي الحياة و تنسي اللي اتعلمتيه و يروح في خبر كان و تنتهي بانك خسرتي وقتك و فلوسك و اتخنقتي من نفسك لأنك ما اشتغلتيش على اللي اتعلمتيه

انا كنت ضحية من ضحايا الوقت…

اول مصيبة كانت تقصيري في الاهتمام بولادي في مرحلة من مراحل حياتي علشان شغلي و بعدها اتعلمت الدرس…

بس بدأت اضغط على أعصابي لحد ما صوتي راح و مش بس كده، كمان جالي القاولون العصبي و من يومها… دخلت معركتي مع الوقت و قررت ان انا يا هو..

قريت و بحثت و جربت و حاولت و طبقت و عدلت و اختبرت و قيمت..

و وصلت لاكتشاف 6 أسرار لاستخدام الوقت عدلوا موازيين حياتي و بيهم قدرت احقق حلم طفولتي اني اكتب رواية و انا باشتغل مدرسة 5 ايام في الاسبوع و زوجة و ام.. و بفضل الله و الاستراتيجيات اللي اتبعتها قدرت ادير و قتي و اقود نفسي لتحقيق حلمي من غير ما اسيب أثر سلبي على عيلتي و لا على شغلي و من غير ما احس بضغط و لا صحتي تتأثر…بالعكس، دي كانت من احلى الأوقات اللي عشتها.

الاستراتيجيات اللي هتتعلميها مش بس هتديري بيها وقتك لا كمان هتقودي ذاتك ، هتحسي بالرضا عن نفسك و التوازن و وضوح الرؤيا و الحماس انك تصحي و تعيشي ايامك و تستمتعي بوقتك

بادري بالحجز لأن الأماكن محدودة

الورشة في شهر سبتمبر
أيام الخميس و الأحد و الخميس 21 و 24 و 28
من 9:30 صباحًا إلى 1:00
المكان: Art of Life
العنوان: التجمع
للإستعلام و الحجز يرجى الإتصال ب
01005172102 – 01066732137

الورشة في شهر اكتوبر
أيام الأحد و الإثنين و الثلاثاء 15 و 16 و 17
من 5:30 إلي 9:00 م
المكان: The Passion Point
العنوان: ٦ مربع ١١٦٠، شارع المشير أحمد اسماعيل، شيراتون هليوبوليس
خلف كافيه سبريم وأمام مبنى كلية الهندسة للأكاديمية العربية للعلوم والتكنولوجيا – مساكن شيراتون
خصم خاص للدفع المُبكر لورشة اكتوبر حتى 7 اكتوبر
للحجز يرجى التصال ب:  01020826426
من 9:30 صباحًا إلى 9:30 مساءًا عدا الجمعة

الورشة في شهر نوفمبر
أيام الأحد و الإثنين و الثلاثاء 5 و 6 و 7
من 5:30 إلي 9:00 م
المكان: Diwan Tivoli Dome – Zayed
خصم خاص للدفع المُبكر لورشة نوفمبر حتى 21اكتوبر
الحجز في أي فرع من فروع مكتبات الديوان

الورشة في شهر يناير
أيام الثلاثاء والأربعاء والخميس 9 و10 و11
من 10:00إلي 1:30
المكان: Passion Point – Heliopolis
خصم خاص للدفع المُبكر لورشة يناير حتى 4 يناير
للحجز يرجى التصال ب:  01020826426

الورشة في شهر مارس
أيام الأحد و الخميس والأحد 11 و15 و18
من 9:30 صباحًا إلى 1:00
المكان: Art of Life
العنوان: التجمع
للإستعلام و الحجز يرجى الإتصال ب
01005172102 – 01066732137

الورشة في شهر إبريل
أيام الإثنين والثلاثاء والأربعاء 2 و3 و4
من 10:00إلي 1:30
المكان: Passion Point – Heliopolis
خصم خاص للدفع المُبكر حتى 24 مارس
للحجز يرجى التصال ب:  01020826426

الورشة في شهر يونيو
أيام الإثنين و الثلاثاء والأربعاء 25 و 26 و 27
من 6:00 إلي 9:30 م
المكان: The Passion Point
العنوان: ٦ مربع ١١٦٠، شارع المشير أحمد اسماعيل، شيراتون هليوبوليس
خلف كافيه سبريم وأمام مبنى كلية الهندسة للأكاديمية العربية للعلوم والتكنولوجيا – مساكن شيراتون
خصم خاص للدفع المُبكر لورشة يونيو حتى 14 يونيو
للحجز يرجى التصال ب:  01020826426
من 2:00 ظهرًا إلى 5:00 عصرًا عدا الجمعة

الورشة في شهر سبتمبر
أيام الأثنين و الثلاثاء والأربعاء 24 و 25 و 26
من 9:30 صباحًا إلى 1:00
المكان: Art of Life
العنوان: التجمع
للإستعلام و الحجز يرجى الإتصال ب
01066732137
خصم خاص للدفع المُبكر لورشة حتى 17 سبتمبر

الورشة في شهر يناير2019
أيام الأثنين و الثلاثاء والأربعاء 14 و 15 و 16
من 10:00 صباحًا إلى 2:00 ظهرًا
المكان: The Passion Point
العنوان: ٦ مربع ١١٦٠، شارع المشير أحمد اسماعيل، شيراتون هليوبوليس
خلف كافيه سبريم وأمام مبنى كلية الهندسة للأكاديمية العربية للعلوم والتكنولوجيا – مساكن شيراتون
خصم خاص للدفع المُبكر حتى 6 يناير
للحجز يرجى التصال ب:  01002304588

الورشة في شهر مارس 2019
أيام الأثنين و الثلاثاء والأربعاء 25 و 26 و 27
من 10:00 صباحًا إلى 2:00 ظهرًا
المكان: Mind Valley – Sheikh Zayed
خصم خاص للدفع المُبكر حتى 17 مارس
للحجز يرجى التصال ب:  01002304588

الورشة في شهر يونيو 2019
أيام الأثنين و الثلاثاء والأربعاء 10 و 11 و 12
من 10:00 صباحًا إلى 2:00 ظهرًا
المكان: AlMaqqar – inside the Greek Campus – AlTahrir
خصم خاص للدفع المُبكر حتى 3 يونيو
للحجز يرجى التصال ب:  01002304588

الورشة في شهر اغسطس 2019
أيام الأثنين و الثلاثاء والأربعاء 26 و 27 و 28
من 9:30 صباحًا إلى 1:30
المكان: Art of Life
العنوان: التجمع
للإستعلام و الحجز يرجى الإتصال ب
01066732137
خصم خاص للدفع المُبكر لورشة حتى 19 اغسطس

استثمارك مضمون و لو اشتركتي في الورشة و انضمتي للمجموعة و طبقتي الاستراتيجيات بس ما حققتش النجاح اللي وعدناك بيك فلوسك هترجع لك بالكامل.

الورشة في شهر نوفمبر 2019
أيام الأثنين و الثلاثاء والأربعاء 18 و 19 و 20
من 9:30 صباحًا إلى 1:30
المكان: AlMaqqar – inside the Greek Campus – AlTahrir
للإستعلام و الحجز يرجى الإتصال ب
01002304588
خصم خاص للدفع المُبكر لورشة حتى 4 نوفمبر

استثمارك مضمون و لو اشتركتي في الورشة و انضمتي للمجموعة و طبقتي الاستراتيجيات بس ما حققتش النجاح اللي وعدناك بيك فلوسك هترجع لك بالكامل.