About Me

I am a Self-leadership Coach, Mentor and Trainer. I am the author of Fabulous Veils; a novel displaying true stories from Egyptian women’s everyday life. I am married and I have a son and a daughter. I live in Cairo, Egypt.

Learn more about me…

My Legacy

My legacy is to create a community of proactive people, who have high self-awareness, who believe in themselves; their uniqueness, their potentials and their greatness. Human beings who contribute happily in touching other people’s lives and in elevating their countries and the world.


Join the bullet

Join the bullet Teens

My Services

Mentoring

Find out more about how I can mentor you!

Find out More

Coaching

Unleashing potentials and mobilising inner and outer sources for generative change.

Find out More

Workshops

Why struggle when you can enjoy learning how to lead yourself?

Find out More

Featured Product

Paradigm Shift
Paradigm Shift

Find it also in Arabic under the title of قيود براقة

“It’s a real page turner. Fabulous Veils tells the story of three women of different social standards in Egypt, each facing the same monster ‘oppression’. While each woman fights her own battle you are emotionally bonded to each one of them. The novel addresses issues in the Egyptian society that must be eradicated in order for our beloved Egypt to thrive. A brilliant read.”

Purchase Now

Latest Posts

Some of the latest posts from our blog
My Blog

What people say

Dalia Abdel Wareth

Sherine Saad

Naglaa Abdelhalem

Ayaat Nassar

Mona Eid

Marwa Abuelnasr

Mona El Fakharany

Youmna Hassan Gad

Salma ElGhozlany

Shahinaz El Gamal

Alaa El Rafie

Lamia El Masry

Nancy Soliman

Ghada EL Akhdar
I am blessed to be part of “The BULLET Women Community”, it changed my life to a better version of ME and to be a better wife and mum. It made me realise that I am a “human being” not a “machine” that executes tasks (to do list). I have roles, dreams and goals that I want to achieve. It’s OK to be easy on yourself, to take “baby steps” to shoot for the moon in order to be happy and more conscious. The “Bullet Journaling” course is a very powerful tool that made my life easier and more organized in many aspects: family, relationships, finance, health, spirituality, career … The magic of reflection and the power of gratitude are strong. It’s also a fun way to destress and spend “ME time” while planning for the future. Thanks a lot Iman for the valuable courses, support and encouragement you always provide to each and every one of us in the community. So grateful to YOU .. LOVE you IMY

.تعبر ھذه الصورة عن حیاة أم وأبنتھا الورش الخاصة بإیمان غیرت حیاتھم للابد

أنا الشخصیة الخجولة التي كانت كلما تحدثت مع أحد تتلعثم أو تغضب لعدم تمكنھا لتوصیل مشاعرھا بطریقة سلیمة وقفت أمام

جمھور من السیدات وتحدثت عن تجربتي مع برنامج السیدات وابنتى التي تقف ورائى مبتسمة فخورة بحدیثى وھى أیضا

.مشتركة في برنامج إیمان الخاص بالمراھقین

.حیاتنا تغیرت للأحسن، أصبحنا نتشارك في الأحلام والأمنیات والتواصل بیننا أصبح أفضل بكثیر

.برامج أیمان حیاة مختلفة

شكرا أیمان

الصراحةهابعدشويةعنالليبتقدميه

لانيمحتاجةاتكلمعليكيانتشخصياالاول

شخصيتكاللهمباركفارقةمريحةمخلصةذاتقيمةعندهاايثاروحبالعلموالمساعدةوالنفعللجميع

وديكلهاحاجاتبتفرقمعايااناشخصياكبدايةانياتلقيمنشخصمعلوماتبيكونفياريحيه

ولوهتكلمبقيعنالليبتقدميةفهواللهمباركواخدميكسجميلسهلبسيطوفينفسالوقتعميقوثري

حاجاتمهمكلنانعرفهاونعيشبيها

حبيتتنوعكبتقدميبالانجليزيوبالعربي

بتقدميبمصطلحاتعميقةوبسيطة

عاجبنيانكبتاكديعليالتكامليهمابينا

حبيتمتابعتكبعدالورش

حبيتقيمكتيربتنشريهامليانهحب

الصراحةحبيتكلحاجةبتقدميها

لانهالمستقيمعنديوتنوعكبيخليكيتلمسيكلالقيمالجميلة

دُمتيخيرامماتمنيتي

💙 بحبك

أنا ممتنة لوجودك يا إيمان في حياتي، نعمة كبيرة من ربي

(The Bullet) ابتدى الشوار أني تابعت فيديوهات ليكي كن ِت بتفدينا بيها، وبعدين أول لا أعلنتي عن ورشة الطلقة

كنت عاوزة أحضرها بشدة ولكن كانت بالليل وانتظرت بفارغ الصبر أنها تتعاد بالنهار وربنا يسر لي أني أخدها

الورشة دي كانت نقطة فارقة في حياتي، عرفت نفسي أكتر، ساعديتني أرجع لفطرتي أكتر، اتعلمت إزاي أحسن علقتي

بالوقت ويبقى صديق مش كالسيف إن لم تقطعه قطعك، بقيت أهدى، الستريس والضغط النفسي اللي معيشة نفسي

فيه عرفت سببه إيه وإزاي أتخلص منه وأنا مستمتعة بالرحلة، وأكيد لا بقيت أهدى بقيت أم أفضل وزوجة أفضل

.وإنسانة أفضل

كنتخايفةبعدالورشةإنيأنسىالمعانيالحلوةالليفيهازيمابيحصللحاجاتكتيرةبنشتركفيهاولكنإيمانكانتحريصةأنبعدالورشة

تعملبرنامجمتابعة30

يومعشانتطمنإنناشربناالمعانيكويسولقيتناسكتيرةشبهيفيالكوميونتيالجميلودهزودقيمةالورشةجداًجداً

reflection سنة2018 اعتبرتهاسنةالوعيوالتغييرولقدكان،أخدتالورشةديواتعلمتإزايأعمل

Personal Mission Statement وديعبادةكانبيعملهاسيدناإبراهيم(المحاسبة)،وكمانإزايأكتبمهمتيفيالحياة

"Books into Practice" وفيرمضاناشتركتفيبرنامج"مابأنفسنا"،إزايأعرفأمراضقلبيوإزايأعالجها،وأخيراًأخدتورشة

كانعنديفكرةخاطئةعننفسيإنيمشبحبالقراءةولكنفيالحقيقةأنابحبالتعلمجداجداوكنتمحتاجةتوجيهفيإزايأختارالكتابال

مناسبوأعملإيهبعدلماأقراهعشانمنساهوشويفضلالعلممعايامايطرش

شكراًمنكلقلبيعلىكلمساندةومساعدةبتعمليهاليناوكلعلمبتشاركينابيه

جوزيتيالجنةياأحلىقدوة

أحبكفيالله

...لمااشتركتفيالبرنامجكنتمتخيلاهطريقةلتنظيمجداوليوميةلإنجازمهامي.. خصوصاًانيكنتمضغوطةدايماًفيالوقت

..... لكناثناءالورشةوشهرالمتابعةبدأتنظرتيللمهامديتتغير،واحساسيبالوقتنفسهكمانبقيمختلف

..واوزعخطةالتنفيذعليمداراليوموالاسبوعوالشهر..بدأتاحدداهدافلنفسيولعلاقاتيولشغفي

...... منخلالخطواتصغيرةواقعية.. واتعلمتاحتفلبانجازاتيحتيلوصغيرة

...وربطالاهدافديبصورةذهنيةجميلةكاندافعليادايماًانياركزواستمتعبالطريقالليهيوصلنيللصورةدي...... و

🌺......عالتطبيقالمستمراستشعرتنعمةالوقتكهديةمنربنا.. لواحسنتاستغلالها.. هاخدخيرهاوبركتها

وبدأتاستمتعبحياتيلمالقيتوقتلنفسيولعيلتيولهوايتي......... ومنالحاجاتالمفيدةجداللبرنامج:

.. الجروبالليبيجمعكلالمشتركات.. بندعمونشجعبعض

....ونجتمعكلشهرمعايمانعشاننتناقشفيالموضوعاتالليشغلانااوالتحدياتالليقابلتنا

🌷🌷شكرًاياايمانعليالفرقالكبيرالليعملتيهفيحياةكلواحدةمننا..ربنايجعلهفيميزانحسناتك

انا خدت كذا وركشوب وكورس مع ايمان

اولهم كان

Books to practice

الوركشوب خلتنى افكر وانا داخلة اقرا اى كتاب ازاى استفاد منه حتى ولو رواية بقراها بس ل ستمتاع وان زم اطلع بحاجات تتعمل

 

ثانى وركشوب كانت

Bullet journalling

ودى بقة حاجة كدة ب الفن وا هداف والتدوين وان الواجد يقدر يركز في حياته ويبقي ليها اتجاه ماشي لوجهة محددة

واقدر اقيم نفسي بعد كل فترة وكل ده بيتعمل بوعى مش زى اى جورنال بنكتب مهام محددة تتنفذ وخ ص

 

ثالث كورس كان

The BULLET

وطبعا ده كورس عميق ومفيييد جدا

بيفتح حاجات كتير وبينور بات اكتر

بيدربنا مش بيعلمنا بس ازاى اقود نفسي

ازاى اوصل انى انا ا تحكمة في حياتى بكل جوانبها وكل محتوياتها وكل ما هو متعلق بيها

ا وضوع مش بس ازاى انظم وقتى

ﻻهو ازاى استغل كل ذرة في الوقت لنفسي

ا وضوع مش انى احس انى مقصرة فاحاول اشتغل اكتر

ﻻهو ازاى افهم انا ليه كنت مقصرة واعالج ده

الكورس ده محتاج يتذاكر كل فترة مش بس يتاخد مرة واحدة

 

رابع حاجة كورس

ما بانفسنا

الكورس ده بيشتغل على امراض القلوب وازاى اعالجها واللى هياخده محتاج يكون خد مع ايمان كورس البوليت عشان

يربط ده بده نه برضه عميق وبيحاول يكمل جوانب الحياة اللى الهدف اننا نكون واعي بيها

 

خامس حاجة انا شغالة حاليا في البرنامج الجديد

Your mentor to true success

هو حاجة اعمق بكتير من اى حاجة عدت عليا

بيدخل جوة النفس جااامد عشان نطلع بالنجاح الحقيقي

وايمان ربنا يباركلها واخدانا واحدة واحدة لكن بعمق

انا مستمتعة انى بكتشف نفسي اكتر

 

سادس حاجة

The BULLET clubs and Bullet Journaling clubs

دى لقاءات دورية بنتقابل مع ايمان وبتكون محددة موضوع مع نتكلم فيه

قد ايه مفيدة وبتساعد جدا ى حد وقع او لسة مبداش او خايف يبدا او محتاج سؤال

مفييييدة الى اقصى درجة

بصراحة معرفتى بايمان بعتبرها نعمة من ربنا باتمنى مايحرمنيش منها

ﻻن ايمان اللهم بارك شخصية عندها شغف وايمان باللى هى بتعمله فكل حاجة بنحس انها طالعة بحب منها فبتدخل

دماغنا وقلبنا

حتى لو اتاخرنا في التنفيذ لكن ك مها بيرن في دماغنا

ومتابعتها ا ستمرة بتخلينا نرجع تانى على التراك

شكرا ايمان

شكرا بارادايم شيفت على التغيير اللى فع مؤثر

وباذن ا من تقدم لتقدم

  😍بحبكياايمان

انا مني الفخراني حضرت مع ايمان رفعت

The BULLET & Bullet journaling

واتن الحمد ا اتعلمت من كل واحد فيهم حاجه و ا دمجت الل اتعلمته من ا تن طلعت بنفسي وفهمتها ووعيت

لقيمي رغباتي ومن خ ل متابعتي للصفحة وبوستات وفيديوهات ايمان كانت كل يوم صورتي عن نفسي ووعي بالحياة

بيزيد اكتر واكتر

وفري طاقتك ت قي وقتك#

التطبيق هو السر#

التوازن هو الحياه#

هدفك ايه ؟وليه؟وازاي تحقيقيه؟#

استمتعي وأنتي بتخططي هداف#

دولمنأهمالمكتسباتواللمضاللينورتجوايامنحضوريومتابعتيلايمانولماحولتهالعاداتولماعملتهافرقتمعاياكتيرالحمدلله

❤اشكرك و بحبك إيمان رفعت

اسمىيمنىجاداشتركتفى٤برامجمنالبرامجاللىبتقدمهاايمانرفعت،وكلبرنامجكانبيشدنىتلقائىللبرنامجاللىوراه.

البدايةكانتمعبرنامج"مابأنفسنا"،برنامجكانمدته٣٠يومفىرمضان،البرنامجنجحانهيضيفلمعلوماتىوثراءقلبىواتنبهلامراضالقلوبفىشهركريم

life changing البرنامجده The BULLET, تانىبرنامجحضرتهكان

community الوعىوالادراكاللىالانسانبيكتشفهعننفسهعظيم،واعظمواكترحاجةلمستنىفيههوال

instructor اللىايماننجحتانهاتخلقهمنالمشتركاتفىالبرنامج،معظمالكورساتاللىحضرتهاكانتبتبقىيومينوبعدينلابيبقىفيهتواصلمعال

بيكبرواحنابنكبروبنبقىاغنىمعاه. community مختلفومتميزكمانفىالنقطةده،ال The BULLET ولاالteam , برنامج

.الدوريةمناعظمالاجزاءكمانفىالبرنامج،العلممشبيقفولابينقطعوبيبقىفيهمتابعةمعاناومعتطورناكمشتركات clubs ال

Bullet بعدبحثكتيراوىعلىاماكناتعلمهفيهسواءاونلايناواوفلاين،برنامجايمانالخاصبال Bullet journaling , حضرتكمانال

workshop عبقرى،فيهكلالتفاصيلوازاىنقدرنشتغلبايدينامعتوجهياتمنهاجواهال journalling ,

.والمتابعةبتفضلبردهبعدالبرنامجمابيخلصمندعملردعلىاستفساراتنا

The BULLET Empowered - Group coaching , واخيراًوليساخراًبرنامجال

رحلةاقلماتوصفبيهاانهاعبقرية،ملهاشوصفغيرانهارحلةمتتفوتشلوحاسسانكتايهاومحتاجتوجيهللبحثجواكعنالاسباباللىموقفاكوم

. عطلاك،الجروبكوتشنجهواجابةعلىاسئلةكتير

life changing .البرامجاللىايمانرفعتبتقدمهاهىبرامجمميزةومختلفةو

.فىاعتقادىالخاصانالبرامجديمشبسهتضيفلجودةحياةافرادهالكناحناكمجتمعمصرىجودةحياتناهتتغير

🚀 ..TheBULLET

. برنامج من شهر أغسطس ٢٠١٧ و انا نفسي احضره و لكن ل سف كل مرة كانت الظروف متظبطش

عنه! feedback بسكانعنديإصرارمشعادياناحضرالبرنامجدهبالذاتبالرغممنإنِمكنتشاعرفأيحدخدهقبلكدةولاحتيعندياي

..بسكانجواياحاجةبتقوليانهودهالليانامحتاجاه

لحدماربناكتبلياحجزفيالراوندالرابعةشهرنوڤمبر٢٠١٧ووقتهامنفرحتيبعتلإيمانرفعتصاحبةالبرنامجقولتلهااناأكدتالحج

.زوانشاءاللهيكونهونقطةالتحولفيحياتي

.ودهالليحصلبالظبطكانهونقطةالتحولفيحياتي

.لقيتفيهالليملقتهوشفيايبرنامجاوكورستانيكمحتويوكتأثيردائممعايالحددلوقتي

.غيرنظرتيلنفسيوعرفنيازايممكنأعيشكإنسانةليهاإحتياجاتمشكماكينةطولالوقتعليهاواجبات•

.عرفنيايههيأدواريالليبقومبيهاوازايممكناعملتوازنبينهممنغيرمادورفيهمياخدمنحقدورتاني•

.علمنيازايارتبأولوياتيواعرفايهالليممكناعملهيومياً،أسبوعياً،شهرياًوسنوياً•

.صلحليمفاهيمكتيرغلطكانتمأثرةعلياومقللةمنجودةحياتي•

.فهمنيانالوقتأهمحاجةفيالدنياوقدايهمحتاجةاراقبهواشوفهضايعفيايهوازايممكناستثمركلدقيقةفيهلأنهلورا•

.حمابيرجعشتاني

..الفرقبينThe BULLETوايبرنامجتاني

.. انهبرنامجحقيقي

.فيهخطواتعمليةبسيطةلوطبقناهاصحبنشوففرقكبيرفيحياتناوكماندهبيكونلهتأثيركبيرعليعلاقتنامعالليحوالينا

هومشمجردبرنامجمدته٣اياموبيخلصلأهوتأثيرهبيدومسنينوسنينوالقيمةالعلميةالليفيهأغليبكتيرمنايفلوسممكنندفعهافيه

جروبالمتابعةالليبننضملِهكإنناجواهعيلةكبيرةعندناإنتماءلبعضوطولالوقتبنساعدوندعمبعضمنغيرمانحكمعليبعض

والأهممنكلدهانصاحبةالبرنامجهي"إيمانرفعت"إنسانةصادقة"قدوة"كلالليبتقولهبتعملهوبتشتغلعلينفسهاوبتطورهابقالهاسنين

..رسالةلكلست

لوعايزةتغيريحياتكوتعيشيهاوانتيأوعي،أنضجوأسعد!

The BULLET احضريبرنامج

.أنضميلمجتمعمليانطاقةإيجابيةوحبيساعدكتتقدميوتبقياحسن

يا ايمان يا حبيبتي ❤ مش عارفة اشكرك علي ايه و علي إيه و علي ايه؟

Bullet Journalling أشكركعليورشةال •

❤️الليعلمتناازاينظبطوقتناونفرغمخناونحددأولوياتناعلشاننعرفنخططمظبوطونشجعنفسنا

The BULLET ولاعليورشةال •

. الليعلمتناازاينخليبالنامننفسناونحبهاعلشاننعرفنحبونعطي الليحوالينا Women

❤️❤️كتيرقويللسعادةماكناششايفينها� وإزاييبقيعندناامتنانلكلنعمربنا. انتنورتعندنالمض

Books to Practice ولااشكركعليازايسهلتعليناقراءةالكتبفيورشة •

❤️. وقسمتلناالكتابعلشاننلخصهونستوعبه

❤️ ولااشكركبقيعليبرنامجمابأنفسناالليبيقربنامنربناويخلينانراقبتصرفاتناونعالجأمراضقلوبنا •

.احنالوشكرناكلآخرالعمرمشهانوفيكحقك •

❤️.ربنايجازيككلخيرعنكلالحاجاتالحلوةالليعملتيهالنامنقلبك

BULLET Woman قصتي مع ال

هي رحلتي مع الوعي

الوعي بيا كإنسان

.. . باحتيجاتي...قيمي..ادواري. ...رغباتي. ..طموحاتي. .. واولوياتي

عني ا كنت مش قياني....مفتقداني...ومتجاه ني

.... عن الحياة اللي بقيت عايشاها وانا عارفة رايحة ف ولية

. . . عايشة لحظاتها بوعي

.... مستمتعة بافراحها واحزانها

.... . نجاحاتها واخفاقاتها

.. . بحب وأمل وتفاؤل

عن إنجازات صغيرة اوي بحققها وانا فخورة بيا

عن أهداف كبيرة حاطاها قدامي وبسعى ليها

عن حياة كنت شايفاها ابيض واسود

إلى حياة بقيت شايفاها بكل درجات الألوان

. عن واحدة كانت مش متخيلة أنها هتعيش ل ربع لواحدة حاطة قدامها صورة التمان

شكرا إيمان

I have a lot of responsibilities and roles, or this was what I thought that I have and was wasting my time." The bullet" program shocked me, it made me dig deep inside and realize new perceptions of  the roles that I am playing. I discovered that I  still have a lot to give, although before I thought that I  am drained  away.

Thank you for the real "Paradigm shift”    

"Al Hamdullah, I am very blessed to have attended the BULLET program on 2017.

>The program is very deep that introduces you to yourself and takes you into a journey to befriend with yourself

I was really inspired by the part where we connected values and desires together, that was a one big take away from the program. By defining my values and desires I learnt to be self-compassionate and I changed the way I talk to myself and expanded that to the way I talk to my child.

The second big take away was the personal map exercise, where we put things on paper and start question what are they and what they represent, it was very enlightening to see that sometimes we say things to ourselves that aren’t real and you can’t really realize that until they are out in front of your eyes.

It’s an ongoing journey where you have the full support from Iman and other members of the community, the program doesn’t stop by complementing the lectures as Iman also offers monthly follow up clubs where she introduces tools/ strategies to help us apply what we learnt from the program into our daily life

I would definitely recommend this program to everyone who is looking to a step by step guide to dig deeper and know him/her self better at own pace!”

I joined Iman's program only to discover that what I thought would be simple organisation tool was a huge world of value and dreams.

She has authenticity and consistency that inspires and celebrates positive small changes. I love her detailed world of warmth and values...and her happy and supportive community. Proud to have joined the Bullets and once I knew of her Mentoring program, I quickly jumped in. May God reward your dreams and beauty... and realize them.

Subscribe to my mailing list and get my secret method today!

* indicates required